「腰痛」の記事一覧
2024/01/07(日)
カテゴリー：生活動作
⭐️物を拾う動作は膝を曲げてけつだして⭐️
下に落ちている物を拾う時、
膝を曲げずに腰を丸めてやっていませんか？
もうしそうならば、
その動きは腰痛、ぎっくり腰のきっかけ、今すぐ正していきましょう。
比較的腰を痛めにくい物拾い動作は上図の二つの動作です。
どちらも共通しているのは、しっかりお尻を後ろに突き出していること。
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2021/07/21(水)
カテゴリー：腰痛発生のメカニズム
こんにちは。院長の大谷です！
＜＜神経根性の腰痛＞＞
今回はこれについてのご紹介です。
↓当てはまるのはこんな方↓
＊片脚に走るような強い放散痛がある
＊片脚の限局性の痺れや感覚鈍麻
＊腰が抜ける、膝が抜けるなどの脱力
＊安静にしていても軽快せず、
咳や排便時のいきみなどで増悪する痛みがある
＊痛いところを触ると感覚
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2021/05/11(火)
カテゴリー：腰痛発生のメカニズム
＜＜椎間板性腰痛＞＞
こんにちは
整体院とんち 院長の大谷です！
今回はこれについてのご紹介です。
↓当てはまるのはこんな方↓
＊ぎっくり腰の方
＊ヘルニアではないと言われたけど強い動作時痛がある方
＊激しい運動で痛めた腰痛の方
＊背筋の圧痛も脚への神経痛もなく腰だけが痛い方
漢字続きでわ
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2020/06/25(木)
カテゴリー：慢性腰痛改善の考え方
From 大谷佑輔
こんにちは！
栃木県野木町の慢性腰痛専門
整体院とんち 院長の大谷です。
本日も腰痛などの痛みで悩むあなたに
腰痛改善のヒントとアドバイスを
お伝えしていこうと思います。
今回のテーマも前回と引き続き
&
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2020/02/08(土)
カテゴリー：慢性腰痛改善の考え方, 腰痛
From 大谷佑輔
こんにちは
栃木県野木町で唯一の慢性腰痛専門
整体院とんち 院長の大谷です。
本日も腰痛などの痛みで悩むあなたに
腰痛改善のヒントとアドバイスを
お伝えしていこうと思います。
今回のテーマは
「慢性腰痛改善の考え
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2019/05/01(水)
カテゴリー：腰痛
From 大谷佑輔
治療院から
こんにちは！
栃木県野木町で唯一の腰痛専門
整体院とんち 院長の大谷です。
ブログを読んでいただきありがとうございます。
本日も痛みでお悩みのあなたへ
痛み改善のヒントやアイデアを
お送りして
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2019/04/19(金)
カテゴリー：腰痛
From 大谷佑輔
治療院から
こんにちは！
栃木県野木町で唯一の腰痛専門
整体院とんち 院長の大谷です。
ブログを読んでいただき
ありがとうございます！
本日も痛みでお悩みのあなたへ
痛み改善のヒントやアイデアを
お送りしていきます。
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2018/11/29(木)
カテゴリー：腰痛
from 大谷佑輔
電車の中から
こんにちは！
栃木県野木町で唯一の腰痛専門整体院とんち
院長の大谷です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
「この仕事だから腰痛は良くならない」
そんな辛い腰痛を諦めかけているあなたに、
腰痛改善へのヒントやアドバイスを
お伝えしていきた
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2018/11/25(日)
カテゴリー：腰痛
From 大谷佑輔
院のデスクから、、、、
こんにちはー。
栃木県野木町で唯一の腰痛専門整体院とんち
院長の大谷です。
本日もブログへの訪問ありがとうございます。
「どこへ行っても改善されなかった腰痛」
そんな腰痛をお持ちのあなたに、
腰痛改善へのヒントやアドバイスを
ブログを通してお伝えしていこうと思います。
続きはこちら»
2018/11/22(木)
カテゴリー：腰痛
frm 大谷佑輔
自宅のデスクから、、、、
こんにちは
栃木県野木町で唯一の慢性腰痛専門整体院 とんち 院長の大谷です。
今日もブログへ訪問、ありがとうございます。
「いくらストレッチをしても改善されない腰痛」
そんな腰痛をお持ちのあなたに、
少しでも改善へのアドバイスやヒントになれるよう、
今日もブログを書か
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2018/11/19(月)
椎間板ヘルニアに痛み止め、腰を引っ張るのをいつまで続けますか？
カテゴリー：腰痛
frm 大谷佑輔
自宅のデスクから、、、
こんにちは！
栃木県野木町で唯一の慢性腰痛専門整体院 とんち 院長の大谷です。
今日もブログへの訪問、ありがとうございます。
「何をしても張り付いている椎間板ヘルニアの痺れ」
そんな痺れ症状に悩むあなたに、
少しでも改善へのアドバイスやヒントになれるよう、
今日もブログを書かせていただいております。
&
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2018/11/18(日)
カテゴリー：腰痛
frm 大谷佑輔
自宅のデスクから、、、
こんにちは！
栃木県野木町で唯一の慢性腰痛専門整体院 とんち 院長の大谷です。
本日もブログへの訪問、ありがとうございます。
「その時は楽になってもまた繰り返してしまう腰痛」
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2018/10/16(火)
腰痛に痛い場所を揉むのはNG！？｜知っておきたい腰痛の本当の原因
カテゴリー：腰痛
frm 大谷佑輔
当院のデスクから、、、
こんにちは！
栃木県野木町で唯一の慢性腰痛専門整体院 とんち 院長の大谷です。
本日もブログへ訪問、ありがとうございます。
「いくら腰を揉んでも改善されない、しつこい腰痛」
そんな腰痛をお持ちのあなたに、
少しでも改善へのアドバイスやヒントになれるよう、
今日もブログを
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2018/09/25(火)
カテゴリー：腰痛
frm 大谷佑輔
京都のセミナー会場から、、、
こんにちは！
栃木県野木町で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 とんち 院長の大谷です。
本日もブログへの訪問、ありがとうございます。
「
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2018/09/10(月)
カテゴリー：腰痛
From 大谷佑輔
治療院のデスクから、、、
皆さま、はじめまして！
栃木県野木町で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 とんち 院長の大谷です。
本日もブログへの訪問、ありがとうございます。
「長年続く腰痛」
「どこに行っても改善されない腰痛」
「この腰痛の為に、生活が晴れないい」
そんな方に、少しでも改善へのヒントやアドバイスになれるよう、今日もブログ
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2018/09/04(火)
カテゴリー：腰痛
From 大谷佑輔
治療院のデスクから、、、
皆さま、はじめまして！
栃木県野木町で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 とんち 院長の大谷です。
本日もブログへの訪問、ありがとうございます。
「長年続く腰痛」
「どこに行っても改善されない腰痛」
「この腰痛の為に、生活が晴れないい」
そんな方に、少しでも改善へのヒントやアドバイスになれるよう、今日もブログ
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