「体質改善」の記事一覧
2021/02/24(水)
カテゴリー：水分摂取指導
From 大谷佑輔
こんにちは！
寒さが抜けそうで抜けない今日この頃ですが、
皆さんの体調はいかがでしょうか？
「寒いと動かないからあまり水分を摂っていない」
なんて方いませんか？
おそらくほとんどですよね。
今回は「普段の水分摂取の重要性」について
お話ししていこうと思います。
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